足痩せストレッチの効能とは？

足痩せ ストレッチの効能は、ストレッチによって代謝や血行を促進して、足のむくみや脂肪が燃焼されやすくすることです。しかし、足痩せストレッチだけでは解消できないものが一つあります。それは、セルライトです。セルライトとは老廃物と脂肪が混ざり合ってできた塊で、これがある限り、足の代謝がスムーズにアップすることができません。つまり足痩せストレッチの前に、セルライトの除去を考える必要があるのです。