オリゴ糖入りヨーグルトとは？

オリゴ糖 ヨーグルトが今人気ですが、これは腸内環境を整えている善玉菌のエサになる成分で、人工的に補ってあげることで、腸内環境を整えて便秘やデトックス効果を期待するものです。オリゴ糖は高純度の商品を摂取すると更に効果があります。