ダイエットにおいて骨盤はとても大切です。骨盤は身体の中心にあり、全身を支える役割を持つとともに、重要な神経や動脈などを保護する機能も持ち備えています。日々の暮らしにおいて、無意識のうちにバランスを崩した状態や姿勢が、骨盤に影響し、骨盤の歪みを生じさせています。その結果、代謝が衰えてしまいダイエットに不向きな体質をつくります。骨盤が歪んでしまうと、身体を支えるために大切な骨盤周辺の筋肉や、神経、大動脈、静脈などを圧迫してしまうため、ダイエットだけでなく健康被害も及ぼします。しかし骨盤を正常にすることで、ダイエットだけでなく、美容や健康に全て好影響を与えます。
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